据说每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中大多数时候都是在否定自己，比如说：

　　我很差、我不行、我做不到、我很糟糕……

　　这一切的根源，都缘于他们的“心”不够硬，内心不够强大。

　　一个内心不强大的人，生活处处是惊涛骇浪，再小的事情，都会被无限放大；

　　一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感，情绪起伏大，容易受外界影响；

　　一个内心不强大的人，要么特别在意别人的看法，要么就活在别人的眼目口舌之中。

　　当然，内心强大并不是先天就存在的能力，而是在后天的经历中慢慢磨练出来的。

　　人这一生，只要手中有了茧，心中有了剑，就无需害怕。

　　人只有先内心强大，才能立于人群。

　　你可以不优秀，但一定要让自己内心强大。

　　01

　　内心强大的人，总在逆境中锤炼自己。

　　一个内心真正强大的人，不是征服了什么，而是能够承受什么。

　　就像孔子所言：“真正的内心强大，不是困斗之勇，而是适于时势临大难且不惧的圣人之勇。”

　　一个人强大的内心，源于他深谙天命之奥秘，能修得心静如水的淡然。

　　著名作家杨绛先生便是如此。

　　她历经了人生的起起落落，依然能平静、充实、乐观又不卑不亢地生活着。

　　文革期间，杨绛被革命群众打压，被划为“牛鬼蛇神”，受尽各种羞辱，但她依然坚强面对，用强大的内心为自己撑起一片天。

　　被公然剃了“阴阳头”，杨绛就连夜赶制假发，跟往日一样生活；

　　被派去洗厕所，杨绛不为此羞愧，反而尽心尽力地将厕所清洁得一尘不染，闲暇时候还坐在马桶上看书，自得其乐。

　　内心强大的人，往往是自带光芒，哪怕遭遇挫折，恍似坠入黑暗，他们依然能慢慢找到方向。

　　想起《菜根谭》的一句话：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”

　　一个真正内心强大的人，能直面困境，战胜心底的恐惧，学会尽人事听天命。

　　身处逆境低谷，依然保持乐观、平和和自信的态度，不以物喜不以己悲，宠荣不惊，闲看门前花开花落。

　　02

　　内心强大的人，不会在意别人的评价。

　　一个内心真正强大的人，不会通过外界的评价来证明自己，更不会活在别人的评价里。

　　就像复旦大学陈果教授说的那样：“我自风情万种，与世无争。”

　　在这个世界上，有一些人喜欢你，就必定就一些人不喜欢你；有一些人理解你，就必定有一些人无法理解你。

　　你不可能让所有人满意，又何必为了别人委屈自己呢？

　　电影《被嫌弃的松子的一生》里，女主角松子53年就一直活在别人的评价里，为讨好别人而活着。

　　从讨好父亲的小女孩，到以令人嘘唏方式死去的老太婆，松子的一生实在令人愕然。

　　学会不活在别人的评价里，实乃一种智慧。

　　还记得庄子《逍遥游》里的那只大鹏吗？

　　大鹏要飞往万里远的南海，蝉和学鸠讥笑它说：

　　“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落到地上就好了，何必要飞到九万里到南海去呢？”

　　“小知不及大知，小年不及大年。”

　　别人的尺度不是你的尺度， 每个人的世界不一样，追求自然不尽相同。

　　故此，千万别活在别人的评价里，你的人生从来都不是活给别人看的，自己活得开心比什么都重要。

　　03

　　内心强大的人，从不害怕孤独。

　　民国才女林徽因曾说：“真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”

　　一个内心强大的人，是能够承受孤独的，因为他们知道自己真正想要的是什么，也懂得如何照顾自己的内心需要。

　　在中国的功夫里面，有一种人尽皆知的修炼方式——“闭关”。

　　像是武林前辈张三丰，通过闭关修炼，悟出了太极剑、太极拳；达摩祖师也曾面壁独自修炼九年，最终得悟大道。

　　就像一位作家说的：“修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。”

　　传闻诸葛亮十五岁的时候，曾跟师父一起去襄阳探望刘表，但是刘表相当昏庸无能。

　　诸葛亮看在眼里，明白刘表并非命世之主，便选择隐居独处，躬耕苦读。

　　才华得不到施展的诸葛亮，隐居了十年，在这期间他广结江南名士，密切关注天下形势的发展。

　　后来在徐庶的引荐下，刘备三顾茅庐请他出山，诸葛亮才得以大展抱负。

　　一个内心强大的人，往往无谓孤独，甘于寂寞，善于在独处中修炼自己。

　　04

　　“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”

　　生活实苦，但我们只要内心强大，便可以战胜一切艰难险阻，也许我们不可能成为伟人，但我们每个人都可以成为一个内心强大的人。

　　内心强大的人，可以稀释一切痛苦和悲伤，可以直面自身的不足并勇往直前。

　　可以说一个人快乐的所有源泉，皆来自于他强大的内心。

　　所以，去成为一个内心强大的人吧。

　　要相信你的内心有多强大，你的世界就有多美好。